KUMKUM YOGA
Puede ser una experiencia mucho mas fuerte de lo que tu te imaginas.
Existen diferentes tipos de práctica, que se adaptan a las posibilidades y necesidades
de cada uno.
KumKum yoga es un lugar donde los beneficios del yoga están al alcance de todos
Independientemente de la edad o el tu condición fÃsica.
Nuestra filosofÃa es promover y enseñar la milenaria ciencia del yoga de manera tradicional y
adaptada a nuestras necesidades. El yoga aumenta la salud y el bienestar general, mejora la concentración y el equilibrio, nos enseña a vivir mas concientes y propone una nueva visión del mundo y nuestro papel en el.
Estilos de yoga
ASHTANGA MYSORE STYLE: La manera tradicional de practicar ashtanga vinyasa yoga, que consiste en una serie de de asanas predeterminadas coordinando la respiración con el movimiento, es una práctica exigente que pone a prueba tu fuerza de voluntad, decisión y disciplina
INTRODUCCION AL YOGA: Diseñada para personas que nunca han practicado yoga. Se enfoca en transmitir los fundamentos del yoga profundizando en las las posturas (asanas) detalladamente y asà crear una base sólida para tu práctica.
PRANA YOGA
Es una clase especial, enfocada en el ritmo respiratorio. Respiración-movimiento de una manera tranquila y consciente.
Nos da la oportunidad de aprender a controlar nuestro ritmo respiratorio (pranayama).
YOGA DINAMICO
Integra los principios del vinyasa, exigiendonos posturas retadoras y secuencias dinámicas y atractivas, con el toque caracterÃstico de quien la imparte
IYENGAR YOGA
Una práctica tranquila, con posturas de permanencia, trabajando areas especificas del cuerpo y desbloqueandolas.
Con los fundamentos del sistema Iyengar. Ideal para combatir el stress, la ansiedad y problemas fÃsicos.
Laura Cortés es la unica maestra en Nuevo Leon que estudio en India
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